PURITAN'S PRIDE :: MELATONIN 10 mg เมลาโทนิน 10 มิลลิกรัม 30-120 แคปซูล เมลาโทนิน ผ่อนคลาย แก้ปัญหานอนไม่หลับ (เลือกขนาดด้านใน) -

เป็นฮอร์โมนที่ปกติมีอยู่ในร่างกายอยู่แล้ว  ดังนั้นจึงปลอดภัย ช่วยให้ท่านหลับสบายขึ้น จะได้ไม่เครียด อารมณ์ หรือแปลกที่นอนไม่หลับ เจ็ทแลค

MELATONIN 10 mg 

• 30 Capsules
• 45 Tablets Cherry Flavor
• 60 Capsules
• 90 Tablets Cherry Flavor
• 120 Capsules

Sometimes it’s hard to unwind after a long day. That’s when it’s time for Melatonin, a hormone naturally produced in the body that is closely involved in the natural sleep cycle.** It’s a terrific choice if you experience occasional sleeplessness or jet lag, or if you want to improve your quality of rest.**

 Supplement FactsServing Size 1 Capsule Amount Per Serving% Daily Value Melatonin 10 mg *  

*Daily Value not established.

สรรพคุณ

ช่วยในการนอนหลับให้สนิทยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ชอบตื่นมาตอนดึก แล้วนอนไม่หลับ หลับยาก หรือไปนอนแปลกที่ เจ็ทแลคข้ามเวลา (ไม่ใช่ยานอนหลับ)

ขนาดรับประทาน สำหรับผู้ใหญ่ ครั้งละ 1 เม็ดก่อนนอน แบบธรรมดากลืนปกติ แบบมีรสชาติอมใต้ลิ้น

Directions: For adults, take one (1) capsule at bedtime as Melatonin may produce drowsiness. 

Other Ingredients: Rice Flour, Gelatin, Silica, Vegetable Magnesium Stearate.

WARNING: Not intended for use by pregnant or nursing women. If you are taking any medications, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Do not drive, operate machinery or consume alcohol when taking this product. Limit use to two months with a break of one week. Not intended for use by persons under the age of 18.

 KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN. STORE IN A DRY PLACE AND AVOID EXCESSIVE HEAT. TAMPER RESISTANT: DO NOT USE IF SEAL UNDER CAP IS BROKEN OR MISSING.

No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.    Melatonin ยานอนหลับธรรมชาติ

Melatonin เป็นฮอร์โมนหลักที่สร้างจาก ต่อมไพเนียล (อยู่กึ่งกลางของสมอง) ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับการรักษาสมดุลของระดับ endocrine hormone, immune system integrity และ circadian rhythm (daily metabolic balance) เป็นฮอร์โมนประเภท polypeptide ปัจจุบันได้มีการนำมารักษาและยับยั้งการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคนอนไม่หลับ (jet-lag), atherosclerosis, นอกจากนี้ยังสามารถลดระดับ triglyceride ในเลือด, ปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเซลล์ และทำให้ชีวิตยืนยาวขึ้นซึ่งได้มีการทดลองในสัตว์ทดลอง

ต่อมไพเนียลทำหน้าที่เปรียบเสมือนนาฬิกาชีวิตในร่างกาย โดยต่อมไพเนียลจะผลิตสาร melatonin ออกมาในเวลากลางคืน ปริมาณ melatonin สูงสุดที่หลั่งออกมาในกระแสโลหิตของผู้สูงอายุจะมีระดับเพียงครึ่งหนึ่งของวัยหนุ่มสาว

ในเวลากลางวันระดับ melatonin จะลดลงต่ำ และเมื่อถึงเวลาค่ำต่อมไพเนียลก็จะเริ่มหลั่งสาร melatonin ออกมาเรื่อยๆ จนถึงระดับสูงสุดในวัยหนุ่มสาวที่เวลาประมาณตี 2 

ส่วนผู้สูงอายุระดับ melatonin ในกระแสโลหิตจะขึ้นสูงสุดในเวลาประมาณตี 3 และพบว่า หลังจากนั้นก็จะค่อยๆ ลดลงจนถึงระดับต่ำในตอนเช้า ระดับของ melatonin ในกระแสโลหิต จะมีผลต่อการทำงานเกี่ยวกับ neuroendocrine ดังนั้น หากความเข้มข้นหรือระยะเวลาในการหลั่ง melatonin ผิดปกติไป เช่น อาจเนื่องจากอายุ ความเครียด หรือ jet-lag จะส่งผลถึง physiologicalและ mental functions physiological และ mental functions ของร่างกาย

Melatonin for Jet-lag (อาการนอนไม่หลับ)

Jet-lag เป็นอาการที่เกิดเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงเวลาการทำงานของร่างกาย ซึ่งมักเกิดจากการเดินทางโดยเครื่องบินข้าม time zones ระหว่างโซนตะวันออก-ตะวันตก ลักษณะอาการ jet-lag ได้แก่ มีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ มึนงง และมีระดับภูมิต้านทานของร่างกายลดลง ซึ่งอาการเหล่านี้จะกลับสู่สภาพปกติได้ในระยะเวลาตั้งแต่ 1 วันขึ้นไป นอกจากนี้ ลักษณะอาการ jet-lag ยังอาจเกิดได้กับคนที่ทำงานในเวลากลางคืน เช่น แพทย์ เภสัชกร หรือทหารที่อยู่เวรในเวลากลางคืน ซึ่งจะเรียกอาการที่เกิดขึ้นนี้ว่า "artificial jet-lag syndromes"

พบว่าผู้ที่ได้รับ melatonin ก่อนนอน ภายหลังจากการเดินทาง จะนอนหลับได้ดี และตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้นด้วยความสดชื่นและไม่มีอาการ jet-lag นอกจากนี้ยังพบว่าการรับประทาน melatonin ก่อนนอนในคนทั่วไปที่ไม่ได้มีปัญหาจากการปรับตัวของร่างกาย (circadian disturbance) ก็ยังช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น และสามารถทำงานในวันรุ่งขึ้นด้วยความกระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น โดยพบว่า melatonin จะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด เมื่อรับประทานในเวลาก่อนนอน

Melatonin for Cancer Treatment

ในประเทศอังกฤษ ได้มีการศึกษาการให้ melatonin ในคนไข้โรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ จำนวน 14 คน สรุปได้ว่า melatonin มีแนวโน้มที่จะยับยั้งการเจริญของเนื้อร้ายและช่วยให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้น และยังมีผลต่อระดับภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงมีการศึกษาการให้ melatonin ร่วมกับยาต้านมะเร็งตัวอื่นๆ